红茶菌什么时候喝最好（红茶菌什么时间喝最好饭前还是饭后）

红茶菌正确吃法

1、主料 红茶菌菌苗 2包 辅料 红茶 5克 清水 1000克 白糖 100克 步骤 准备两包菌苗（网上有卖的）准备红茶和白糖 将红茶5克，清水800到1000克，白糖100克放小锅中煮开。

2、(3)根据自身体质，每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。红茶菌是营养饮料。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。

3、为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可以用冷开水冲稀红茶菌饮用，但不要用冰冻水。培养后的红茶菌建议随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中，这样可以保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性。

4、初次制作的红茶菌需要先进行“驯化”处理，即加入一小杯糖水（含白糖和蔗糖）和一些原料茶叶泡制24小时，使其适应环境。冲泡红茶菌时，需要先将红茶叶用热水冲泡一遍，然后加入水和糖。

红糖养的菌什么时间喝

建议上午9--11点之间喝。雪莲菌含有人体所在需要的氨基酸多种微量元素，对小二盗汗，妇科疾病，神经衰弱等有良好的疗效。同事能降低胆固醇，调节血压，调节肠道菌群紊乱等，调理身体，消除疲劳。

雪莲菌可以用红糖养，我采用的是朋友介绍的台湾的方法。具体操作是：雪莲，红糖，矿泉水按照1：1：4的比例兑入，然后放置72小时后，饮用。

一楼到四楼全是医托，搞不好根本就是机器人批量回答的，不管什么问题，全是这些个答案。

早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。5其实，红糖水并不是单单适用于女生，所有的人都可以喝的。

喝红茶菌会胖吗?因为里面有糖,另外最适合什么时间喝?

红茶菌是由红茶(或用绿茶、乌龙茶、苦丁茶等)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。所以从菌种的特性来看，是不会造成肥胖的。

红糖菌最好是饭后半小时再服用。红糖菌含有多种维生素，并含有酵母菌等对人有益的微生物，可以促进胃肠蠕动，因此能促进新陈代谢，帮助消化，改善血管硬化，有益于人体健康。建议饭后服用，这样可以吸收营养的同时有助消化。

红茶菌之所以深受人们欢迎，是因为它确有防病治病，延年保健的作用。

红茶菌培养成功后就可直接饮用，想饮用时，就将培养成功的红茶菌液倒入口杯中或碗中，如同平时喝茶，想喝多少就倒多少，不受限制，一天可喝无数次。

一般来说红茶菌是能长期喝的，它里面富含多种对人体有益的营养物质，但每次不要喝太多，应注意适量为宜，长期服用不仅能起到促进消化的作用，同时还具有降低血压、改善睡眠质量、增强人体抵抗力等功效。

红茶菌的正确喝法

1、(3)根据自身体质，每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。红茶菌是营养饮料。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。

2、为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可以用冷开水冲稀红茶菌饮用，但不要用冰冻水。培养后的红茶菌建议随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中，这样可以保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性。

3、喝红茶菌时建议不要加冰，会使红茶菌不能充分发酵，影响口感和营养价值。夏天喝红茶菌时，可以加入适量的水果切块、柠檬片、薄荷叶等，不仅口感清新，还有利于消暑解暴。

4、红茶菌的正确喝法放在什么地方。为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可以用冷开水冲稀红茶菌饮用，但不要用冰冻水。

5、饮用方法：红茶菌的饮用方法可以是直接饮用，也可以添加蜂蜜、柠檬、姜等调味品进行口感的调整。提示：在饮用红茶菌的同时，注意控制饮用量。因为红茶菌发酵后含有一定的酸度，过量饮用可能会对胃肠道产生负面影响。

6、红茶菌的饮用方法 为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培养后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中。