氨糖哪个牌子好？除品牌之外，这些关键点也不可忽视！

如今，越来越多人通过给关节补充营养来养护骨关节。作为关节养护类产品，其中氨糖备受追捧，因其被称为关节修复剂，能够修复受损的关节软骨、润滑关节、消炎镇痛，更好保护骨关节。然而，因为许多人对其了解还不充分，不敢随意购买或者在购买时不知道如何去分辨氨糖哪个牌子好，便只遵循品牌效应，选择一些知名的产品来补充。

事实上，品牌确实在一定程度上会影响到产品的品质，因大品牌的生产设备和技术都比较成熟，而为了维持较好的信誉，大品牌在产品品质的把控上也会相对严格。所以，在选购商品时，应尽可能地挑选具有良好声誉的知名品牌。但一款好的氨糖产品，除了品牌以外，这些关键点也不可忽视：

1.氨糖含量

如果是想要达到修补受伤软骨的目的，那么根据《中国居民膳食指南》至少每天需要摄入800-1500mg的氨基葡萄糖[1]。由于日常饮食或多或少也摄入了些许氨糖，因此大家在挑选产品时尽量选择成分接近参考含量的即可。

2.氨糖种类

氨糖主要分为盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，它们在进入人体后，都会被胃液的盐酸将其离子化之后被小肠吸收。但盐酸氨基葡萄糖在电离作用下，会有氯离子，对胃肠有刺激作用，而硫酸氨基葡萄糖相对更温和。另外，人体对氨基葡萄糖的吸收主要依靠硫酸根介导，从而使其具有更好的身体亲和性，更易于被身体所吸收。

3.配方

目前氨糖产品有两大类：一类只是单纯的氨糖盐酸盐或硫酸盐，另一类则加入了硫酸软骨素、碳酸钙等成分。一般来说，要想起到养护关节更好的效果，更建议选择后者，因为营养素更多样，更有利于多方位养护骨关节。

结合以上几点来看，判断氨糖哪个牌子好，想必就没有那么棘手了。对此，综合品牌以及以上关键点来看，这里推荐知名企业汤臣倍健旗下的专业骨关节产品——健力多氨糖软骨素钙片。

从品牌来看：汤臣倍健拥有较为先进的制造设备，并设有透明工厂，从原材料到加工工艺，都是一种公开透明的方式，品质让消费者更放心。

从氨糖种类以及含量来看：健力多采用的是硫酸氨基葡萄糖，每片含有178mg的氨糖，每日食用四片，搭配食物中所能获取到的氨糖量，基本上能满足每天所需的摄入量。

从配方来看：除了氨糖以外，健力多还科学配比了硫酸软骨素、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽和能够改善细胞的骨碎补提取物，五大营养配方，全面补软骨、护关节。

对于氨糖哪个牌子好除了品牌还应该看重哪些因素，应该有了更加充分的了解了吧？拥有极其光滑和富有弹性的关节软骨才能保证骨关节的正常运动，由此，我们需要给关节软骨补充足够的氨糖营养，才可更好保证骨关节健康！

参考文献：

[1]毛德倩,杨丽琛,朴建华,杨晓光,夏弈明.中国居民膳食营养素参考摄入量研究之历史与发展[J].卫生研究,2021,50(05):705-707.

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