胶原蛋白肽哪个牌子好？6款胶原蛋白真实测评教你选对不踩雷！

居家办公后感觉更忙了，又要到月底熬夜加班工作赶ddl~

这对肌肤的打击更大了，不仅气色不好，还容易脱发，变老。

23岁的我已经过了熬最晚的夜，用最贵的眼霜的年纪。

现在主要靠内服胶原蛋白饮+护肤。

一年下来也尝试了很多热门的牌子，喝下来觉得有些效果确实不错，有些真的是智商税。

很多姐妹也说选不到适合自己的蛋白饮。确实，现在市场上的蛋白饮太多，盲目跟风很容易踩雷。

今天就给大家整理了6款我喝过的蛋白饮，大家可以根据自己的需求来选择~

Swisse胶原蛋白

德国双心胶原蛋白

卡歌胶原蛋白

汤臣倍健胶原蛋白

姿美堂胶原蛋白

Fancl胶原蛋白口服液

⭐Swisse胶原蛋白口服液

首先给大家避雷，这个很火的Swisse胶原蛋白，认真看一下成分表并没有胶原蛋白，而是血橙及高质量维C，虽说维C可以辅助胶原蛋白产生，但想单纯靠维C来补充胶原蛋白，效果并不理想，所以这款pass掉

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⭐双心胶原蛋白

德国老牌保健品，安全性比较放心。每瓶含2500毫克胶原蛋白肽，含量不是很高，但里面添加维生素ACE及铜锌等成分，可以促进胶原蛋白生成，算是加分点。味道我个人不是很喜欢，觉得稍微有点腥。整体性价比有点偏低

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⭐卡歌胶原蛋白

独立包装，里面含有对肌肤有特效的高纯度、小分子鱼胶原蛋白肽，容易被人体吸收，还添加了海洋鱼低聚肽，有助于皮肤保湿、提亮肌肤、紧致，延缓衰老成分。怕吃糖的也能喝，因为是无添加任何其它成分，不含任何香精、香料、色素等，一小袋 温水冲泡 喝起来有点鱼腥味 还是可以接受的，早起空腹喝哦。卡歌家的价格还算比较亲民的了。

⭐汤臣倍健胶原蛋白

国内知名保健品老品牌，品质方面还是非常有保证。每瓶里面也含有5000毫克胶原蛋白，也是添加弹性蛋白作为辅助，味道也是酸酸甜甜的，整体的成分及口感方面，我觉得都没啥缺点。它和五个女博士一样的胶原蛋白含量，但是它的单品价格更高，所以我个人更推荐卡歌

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⭐姿美堂小白饮

优点也是除了胶原蛋白肽以外，也含有弹性蛋白肽，但是它每袋只含有2000毫克胶原蛋白，是这几款里面最低的。它有添加烟酰胺及一些植物抗氧化成分，所以这款整体是以提亮肤色为主，补充胶原蛋白为辅，会更加适合主要想要提亮肤色的姐妹。酸酸甜甜的莓果味，口感还是蛮喜欢的，但是它的价格会稍微有点偏贵，除非你是冲着烟酰胺成分去买的，否则长期吃性价比不是很高

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⭐Fancl胶原蛋白

这个应该是大家比较熟悉的一个品牌了，它每瓶含胶原蛋白3000毫克，属于一个中等水平。另外还添加还有维C，神经酰胺，玫瑰提取物以及越橘提取物等成分，在辅助促进胶原蛋白生成同时，也可以改善提亮肤色的。味道也是酸酸甜甜的。但是价格方面其实不算便宜，如果你不是非Fancl品牌不可，那我觉得它整体几乎是没啥优势

❤现在胶原蛋白市面上真的很多，大家选择时建议还是多看成分含量和技术，而不是因为哪个明星网红推荐就跟风乱买，因为其实很多明星同款其实并没有你想要的