胶原蛋白流失？怎么补充！哪个牌子好！

哈喽，姐妹们，我是你们的丫丫，今天来分享一些关于胶原蛋白的知识点集锦 欢迎留言评论讨论哈

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胶原蛋白的结构

▶︎胶原蛋白有三股链条组成，缠绕在一起形成一个紧密的三重螺旋

随着年龄、各方面因素的影响，体内胶原逐渐流失，含量变少，随之而来的是衰老症状。及时补充胶原蛋白，恢复三股链的弹性

集锦

1⃣️为啥胶原流失，皮肤就会衰老？

日常保养主要是皮肤的表皮层跟真皮层

▶︎表皮层决定皮肤的光感和肤色。

真皮层由70％-80％的胶原蛋白组成，决定着皮肤的质感和年轻程度

把皮肤比作一座混泥土结构的大楼，胶原蛋白就相当于大楼的钢筋框架，支撑大楼结构

胶原蛋白是真皮层强有力的后盾，没了它，真皮层结构会坍塌，我们头疼的各种衰老问题就会出现……

2⃣️内服胶原蛋白真的美容效果吗？

只要把体内流失的胶原蛋白补回来，皮肤衰老问题都会得到很大改善

▶︎胶原蛋白本身是大分子量的，不能直接被肠胃吸收，会先被分解为氨基酸，相当于吃了普通的蛋白质…

想要达到效果，要选择具备生物活性的小分子胶原蛋白

3⃣️为啥有些人吃了没用？

内服效果取决于产品中胶原蛋白是否具备活性

▶︎活性胶原蛋白与人体胶原蛋白结构相同，具备生物活性，能被人体快速吸收

但活胶原的三螺旋结构容易受到破坏。纯胶原蛋白粉是目前活性最高的产品。✅常见的胶原产品，由于各种添加剂物质导致胶原活性被破坏变成死胶原，即便是吃了也发挥不了啥作用

4⃣️口服胶原能不能长期喝？有木有副作用？

当然可以，但前提必须是纯胶原蛋白粉。

▶︎一般带副作用的三种情况

选择活胶原是最安全有效的。

5⃣️胶原蛋白流失体现

十二种小信号都在警示体内胶原含量在一步步减少… 提醒你 要补充能量

6⃣️什么样的人群需要补充胶原蛋白？

总结了八大群体：

①工作劳累，睡眠不足

②年龄增长，紫外线照射的

③体内黑色素分泌旺盛不能及时代谢的

④长期户外活动且不注重皮肤保养的

⑤内分泌紊乱的

⑥生活习惯不规律的

⑦使用劣质产品造成皮肤损伤的

⑧怀孕前后期

哪一款胶原蛋白好呢！

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好啦，分享完毕，请姐妹们查收叭

你想要的年轻状态，必须保证体内胶原蛋白含量＞每日流失量才行哦