喝黑茶头晕（喝黑茶头晕是不是别人家放药了）

黑茶的副作用

1、华莱健黑茶作为一种饮品，如果适量饮用，没有太大的副作用。但如果过量饮用，可能会对身体健康造成影响，具体包括：胃肠不适：过量饮用黑茶可能会导致胃肠不适，如恶心、呕吐、腹胀等。

2、会引起身体瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱。

3、没有副作用。黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

4、长期饮用黑茶的副作用：会让身体瘦弱：黑茶可以有效降低血脂，去除脂肪，长期饮用会影响身体骨骼和肌肉的生长，使人变瘦弱。营养缺乏：长期饮用黑茶会导致营养缺乏，可能缺少维生素B、铁、钙等重要营养物质。

喝黑茶的副作用和禁忌

禁忌：孕妇和哺乳期妇女应避免饮用金花黑茶，因为其中的咖啡因等物质会影响到胎儿和婴儿的生长和发育。患有胃溃疡、胃炎等胃肠道问题的人建议不要饮用金花黑茶，以免刺激胃肠道，加重症状。

喝黑茶的副作用和禁忌2 喝黑茶的副作用 刺激肠胃 安化黑茶不宜饮冷茶，安化黑茶具有解油腻，促消化的作用，但是凉的安化黑茶不具备这个效果，反而有可能刺激肠胃，所以安化黑茶不宜饮冷茶。

孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶，黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

黑乌龙茶的禁忌和副作用如下：禁忌：孕妇、哺乳期妇女不宜饮用黑乌龙茶。有胃溃疡、胃酸过多、胆结石等病史的人不宜饮用。口腔溃疡、腹泻等胃肠道不适症状的人不宜饮用。

低血糖、低血压少饮黑茶：喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。

黑茶饮用有七忌六大相信

一忌、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃。二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

不要饮用过于浓烈的黑茶，尽量通过淡化来减少对胃的刺激。孕妇和儿童不宜饮用，以免影响身体健康。

忌喝浓茶。饮用黑茶是需要注意不要喝浓茶，浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高，会直接被人体吸收，容易导致大脑过度兴奋，出现失眠的状态，加重心脏的负担。忌喝冷茶。

饮用黑茶的七忌：忌喝新茶 新的黑茶储存的时间比较短，所以茶中含有很多的多酚类、醛类以及醇类物质没有经过氧化，这些物质会对胃部造成非常大的刺激，所以不能喝新茶。

长期饮用黑茶的副作用有哪些?

会引起身体瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱。

而要知道身体是需要大量的铁元素存在着，对于我们的血液再生有着必不可少的作用，一旦饮用太多黑茶，其中的鞣酸就会与铁发生反应，使得人体出现缺铁性贫血。

长期喝黑茶可能会对人体的消化系统、神经系统、泌尿系统造成一定的伤害。消化系统：比如饭后喝黑茶可能会稀释胃液，增加胃里消化食物的难度，还可能引起胃胀气等，而黑茶中的鞣酸与食物中的蛋白质，也会引起消化不良、便秘等。

容易造成兴奋失眠 长时间的喝黑茶，会导致失眠的症状越来越严重。黑茶属于浓茶，里面茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质比较多，会导致人体的血液进入兴奋状态，人体的中枢神经系统特别兴奋，无法进入安睡状态。